Catching Elephant is a theme by Andy Taylor
El cerebro después de los 50 años
Pocas R y muchas S
El Dr. Juan Hitzig es autor del libro “Cincuenta y tantos” Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando.En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee: “No hay duda de que el ser humano vive cada vez más”.¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?
Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos.Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que ”El cerebro es un ‘músculo’ fácil de engañar; si sonríes cree que
estás contento y te hace sentir mejor”.
Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar.
Las conductas con R:Resentimiento
Rabia
Reproche
Rencor
RechazoResistenciaRepresión……
son generadoras de cortisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares
Las conductas R generan actitudes D:
Depresión
Desánimo
Desesperación
Desolación
En cambio, las conductas con S:SerenidadSilencio
Sabiduría
Sabor
Sexo
Sueño
Sonrisa
Sociabilidad
Seducción……
son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la velocidad del envejecimiento celular.
Las conductas S generan actitudes A:
Animo
Aprecio
Amor
Amistad
Acercamiento
Fíjate que así nos enteramos de que lo que siempre se llamó “hacerse mala sangre” no es más que un exceso de cortisol y una falta de serotonina en la sangre.
*Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:
Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se harán PALABRAS.
Presta atención a tus PALABRAS pues se harán ACTITUDES.
Presta atención a tus ACTITUDES porque se harán CONDUCTAS.
Presta atención a tus CONDUCTAS porque se harán CARACTER.
Presta atención a tu CARACTER porque se hará BIOLOGIA.
Practiquemos.!
Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore decía: “Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?” Podría servirnos para aprender a dejar las quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto positivo ya que hasta la peor de ellas lo tiene. De esa forma nos inundaría la SEROTONINA con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado. Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que quienes envejecen bien son las personas ACTIVAS, SOCIABLES Y SONRIENTES.
No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas (que nadie quiere tener cerca).
Empecemos hoy practicando las eses frente al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud.¿Estás de acuerdo con el alfabeto emocional? ¿Qué abunda más en tu vida, R o S
Suena lógico ¿verdad?
Finalmente todo es cuestión de actitud.“Un amigo, viene a tiempo;
los demás, cuando tienen tiempo”
Un Super Swing…
Ostfunk Records Vinyl & Digital!
Swinger Club - Split EP with KlangKünstler
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mastering by Hen MounTain / www.hen-mountain.de
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Michael Jackson - Billie Jean (Wolfgang Lohr Bootleg Remix)
Download 4 free!
120Bpm / A
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Mastering by AMP-ON (http://soundcloud.com/amp-on)
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symb007 - Release date: Juni 2012 Distributed by vinyllabor.com
Remixes by: Tinush, Matthias Kick & Oscar Berngruber
vinyl:http://www.deejay.de/Wolfgang_Lohr-Affenstillstand_Evolution__101759
Frischer Krokosduft und fröhliches Osterglockengebimmel haben wir direkt hinter uns gelassen und nun steht die neue EP von Symbiostic unmittelbar vor der Tür. Frei nach dem Motto: Willst du viel, dann spiel Vinyl! präsentieren wir unser erstes Release aus schwarzem Gold.
Der Original Mix von Wolfgang Lohr (Berlin / Symbiostic, Zuckerton Records) startet sofort durch und ein klassischer Tech House Crowd Pleaser klettert unmittelbar in die Ohren. Für den Club-Jungle produziert, präsentiert sich eine walking Bassline, melodische Vocal Shots, diverse Stabs und ein treibender Shuffle Groove…….die ganze Affen- bande brüllt!
Eine Prise Deep House für die chilligen Sommernächte streut Oscar Berngruber (Lübeck / Gardenhouse) ins Primatenvolk. Ein abwechslungsreicher Kontrast mit sattem Groove, Organ Stabs, Trumpet Licks und einer interessanten Evolution im Arrangement, stechen hier frisch hervor!
Matthias Kick (München / Beatwax) überzeugt mit seinem Remix durch eine sehr tanzbare Funky-House Variante. Die Waffenkäfig schwere Bassline grooved durch den Track und treibt alle Elemente tief in den Urwald zurück zum Ostinato!
Tinush (Dortmund / Ton liebt Klang) schafft es schließlich noch die letzten Artgenossen aus dem Großstadtdschungel zu unterhalten. Mit sehr überraschenden Breaks, Akkordeon Melodien der französischen Art, clubbiger Minimal Groove & einem unkonventionellen Arrangement wurde ein wahres Meisterstück der Evolution aus der Kokosnuss extrahiert!
Alles in Allem eine runde EP, die sich von Liane zu Liane durch die ver- schiedenen Genres der elektronischen Tanzmusik hangelt und eines garantiert: keinen Affenstillstand!
Enjoy, symbiostic
www.symbiostic.de
Norwood & Hills & Nisse Nilson (https://soundcloud.com/nisse-nilson)
Title: Madonna
Year: 2013
OUR FACEBOOK:
facebook.com/norwoodandhills
NISSE NILSON’S SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/nisse-nilson
NISSE NILSON’S FACEBOOK: https://www.facebook.com/NisseNilsonOfficial
track-list:
- Aery Canary - Booka Shade
- True South - Glimpse
- Black Ball - The Dolphins
- Trashbend - Gaiser
- Fraaz - Ron Costa
- Destination unknown - Green Velvet / C2 Detroit-Chicago Unity Dub
- Bubbles - Pig & Dan, Mark Reeve
- 51 Mexicans - Matador (IE)
- Nighttide Lover - George Fitzgerald / Trikk Re-Dub
- Manhattan - Moteka
- Energie - Broombeck, Felix Kröcher
- Polyester - Sam Paganini
- The Robbery - Coyu
- Berghain (Darkroom Mix) - Locussolus
This is my remix for Depeche Mode´s new single “Soothe My Soul”. It has been officially released on Vinyl on June 10th 2013.
Buy it on Vinyl here:
http://www.amazon.de/Soothe-My-Soul-Vinyl-Maxi-Single/dp/B00CELB96C/
My second remix, which is a more downbeat electronic version was released on May 10th 2013 and is available on CD and iTunes.
You can check it out here:
https://soundcloud.com/gregortresher/depeche-mode-soothe-my-soul-gregor-tresher-soothed-remix
Desnudo???
Rone - Nakt (por InFineMusic)
Carne… (… fresca!)
Rone - Flesh (por InFineMusic)
“You use your money to buy privacy because during most of your life you aren’t allowed to be normal.“ ~ Johnny Depp … Happy 50th Birthday, Johnny!
Release on What! What! Records:
Vinyl - 07 May
Digital - 19 April
Beatport: http://www.beatport.com/release/what-we-called-love/1077724
Video: http://www.youtube.com/watch?v=esKIQ2GY4bU
thanks to Liza and Illy
Liza: http://www.facebook.com/LizaFlume?fref=ts
Illy Noize: http://www.facebook.com/illysnoize?fref=ts
Hello Sun…..
Un clásico…
i decided to put this mix i did a while ago online again.
BUT IT WON’T BE ONLINE FOR LONG SO GRAB IT QUICK! :)
also check my first album single, people say it’s sick :)
http://www.youtube.com/watch?v=V94eOK1Jw0o
Música caliente… y una fría Polar…
